Giải thích: Đào tạo não có thể làm bạn đáng kể thông minh hơn
Như nhiều người tuổi trung niên, họ thường bắt đầu nhận thấy rằng bộ nhớ của mình và rõ ràng tinh thần là không phải những gì họ được sử dụng để được. Chúng tôi đột nhiên không thể nhớ nơi mà chúng tôi đặt các phím chỉ là một thời điểm trước đây, hoặc tên một người quen cũ, hoặc tên của một ban nhạc cũ mà chúng ta sử dụng để yêu thương. Khi não mất dần, chúng tôi được mỹ từ hóa đề cập đến các sự cố như "những khoảnh khắc cao cấp."
Trong khi dường như vô tội, mất tập trung tinh thần có khả năng có thể có một tác động bất lợi về an sinh chuyên nghiệp, xã hội, và cá nhân của chúng tôi.
Nó xảy ra với hầu hết chúng ta, nhưng nó không thể tránh khỏi?
Nhà thần kinh học đang chứng tỏ rằng thực sự có rất nhiều có thể được thực hiện. Nó chỉ là bộ não cần thực hiện theo cách tương tự cơ bắp làm, và phải tập luyện tinh thần có thể cải thiện đáng kể chức năng cơ bản nhận thức của chúng tôi. Suy nghĩ về bản chất là một quá trình làm cho các kết nối thần kinh trong não. Đến một mức độ nhất định, khả năng của chúng tôi để nổi trội trong việc đưa ra các kết nối thần kinh rằng trí thông minh ổ đĩa được kế thừa. Tuy nhiên, vì những kết nối này được thực hiện thông qua nỗ lực và thực hành, các nhà khoa học tin rằng trí thông minh có thể mở rộng và biến động theo nỗ lực tinh thần.
Bây giờ, công ty dựa trên Web mới San Francisco đã có một bước xa hơn và phát triển "chương trình đào tạo não" đầu tiên được thiết kế để thực sự giúp mọi người cải thiện và lấy lại độ sắc nét tinh thần của họ. Lumosity, nó được thiết kế bởi một số các chuyên gia hàng đầu trong khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức từ Đại học Stanford.
Lumosity là nhiều hơn so với một nơi trực tuyến để thực hiện các kỹ năng tâm thần của bạn. Đó là bởi vì họ đã tích hợp những bài tập vào một chương trình dựa trên web cho phép bạn có hệ thống cải thiện trí nhớ của bạn và các kỹ năng chú ý. Chương trình theo dõi sự tiến bộ của bạn và cung cấp thông tin phản hồi chi tiết về hiệu suất và cải thiện của bạn. Quan trọng nhất, nó liên tục thay đổi và tăng cường các trò chơi bạn chơi để xây dựng trên những thế mạnh bạn đang phát triển nhiều giống như một thói quen tập thể dục có hiệu quả đòi hỏi bạn phải tăng sức đề kháng và thay đổi sử dụng cơ bắp của bạn.
Nó làm việc không?
Rõ ràng nó. Trong ngẫu nhiên, kiểm soát các thử nghiệm Lumosity lâm sàng được cải thiện đáng kể chức năng cơ bản nhận thức. Một nghiên cứu cho thấy học sinh cải thiện điểm số các bài kiểm tra toán 34% sau khi sử dụng Lumosity trong sáu tuần, lợi ích lớn hơn đáng kể của các học sinh khác trong cùng một lớp, những người không được đào tạo với chương trình Lumosity.
Công ty cho biết người sử dụng của nó có suy nghĩ rõ ràng hơn và nhanh hơn, cải thiện bộ nhớ tên, số, phương hướng, sự tỉnh táo và nhận thức, tâm trạng cao, và tập trung tốt hơn tại nơi làm việc hoặc trong khi lái xe.
Trong khi nhiều người trong số các trò chơi tại Lumosity là miễn phí, một khoản phí thuê bao khiêm tốn là cần thiết để sử dụng chương trình đầy đủ trong thời gian dài.
Tuy nhiên, Lumosity hiện đang cung cấp thử nghiệm miễn phí của chương trình của họ cho người sử dụng mới để bạn có thể nhìn thấy nó hoạt động tốt như thế nào trước khi bạn quyết định để đăng ký. Thử nghiệm là hoàn toàn miễn phí (không có thẻ tín dụng) và công ty tin rằng kết quả sẽ nói cho mình.
Click here for you
Như nhiều người tuổi trung niên, họ thường bắt đầu nhận thấy rằng bộ nhớ của mình và rõ ràng tinh thần là không phải những gì họ được sử dụng để được. Chúng tôi đột nhiên không thể nhớ nơi mà chúng tôi đặt các phím chỉ là một thời điểm trước đây, hoặc tên một người quen cũ, hoặc tên của một ban nhạc cũ mà chúng ta sử dụng để yêu thương. Khi não mất dần, chúng tôi được mỹ từ hóa đề cập đến các sự cố như "những khoảnh khắc cao cấp."
Trong khi dường như vô tội, mất tập trung tinh thần có khả năng có thể có một tác động bất lợi về an sinh chuyên nghiệp, xã hội, và cá nhân của chúng tôi.
Nó xảy ra với hầu hết chúng ta, nhưng nó không thể tránh khỏi?
Nhà thần kinh học đang chứng tỏ rằng thực sự có rất nhiều có thể được thực hiện. Nó chỉ là bộ não cần thực hiện theo cách tương tự cơ bắp làm, và phải tập luyện tinh thần có thể cải thiện đáng kể chức năng cơ bản nhận thức của chúng tôi. Suy nghĩ về bản chất là một quá trình làm cho các kết nối thần kinh trong não. Đến một mức độ nhất định, khả năng của chúng tôi để nổi trội trong việc đưa ra các kết nối thần kinh rằng trí thông minh ổ đĩa được kế thừa. Tuy nhiên, vì những kết nối này được thực hiện thông qua nỗ lực và thực hành, các nhà khoa học tin rằng trí thông minh có thể mở rộng và biến động theo nỗ lực tinh thần.
Bây giờ, công ty dựa trên Web mới San Francisco đã có một bước xa hơn và phát triển "chương trình đào tạo não" đầu tiên được thiết kế để thực sự giúp mọi người cải thiện và lấy lại độ sắc nét tinh thần của họ. Lumosity, nó được thiết kế bởi một số các chuyên gia hàng đầu trong khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức từ Đại học Stanford.
Lumosity là nhiều hơn so với một nơi trực tuyến để thực hiện các kỹ năng tâm thần của bạn. Đó là bởi vì họ đã tích hợp những bài tập vào một chương trình dựa trên web cho phép bạn có hệ thống cải thiện trí nhớ của bạn và các kỹ năng chú ý. Chương trình theo dõi sự tiến bộ của bạn và cung cấp thông tin phản hồi chi tiết về hiệu suất và cải thiện của bạn. Quan trọng nhất, nó liên tục thay đổi và tăng cường các trò chơi bạn chơi để xây dựng trên những thế mạnh bạn đang phát triển nhiều giống như một thói quen tập thể dục có hiệu quả đòi hỏi bạn phải tăng sức đề kháng và thay đổi sử dụng cơ bắp của bạn.
Nó làm việc không?
Rõ ràng nó. Trong ngẫu nhiên, kiểm soát các thử nghiệm Lumosity lâm sàng được cải thiện đáng kể chức năng cơ bản nhận thức. Một nghiên cứu cho thấy học sinh cải thiện điểm số các bài kiểm tra toán 34% sau khi sử dụng Lumosity trong sáu tuần, lợi ích lớn hơn đáng kể của các học sinh khác trong cùng một lớp, những người không được đào tạo với chương trình Lumosity.
Công ty cho biết người sử dụng của nó có suy nghĩ rõ ràng hơn và nhanh hơn, cải thiện bộ nhớ tên, số, phương hướng, sự tỉnh táo và nhận thức, tâm trạng cao, và tập trung tốt hơn tại nơi làm việc hoặc trong khi lái xe.
Trong khi nhiều người trong số các trò chơi tại Lumosity là miễn phí, một khoản phí thuê bao khiêm tốn là cần thiết để sử dụng chương trình đầy đủ trong thời gian dài.
Tuy nhiên, Lumosity hiện đang cung cấp thử nghiệm miễn phí của chương trình của họ cho người sử dụng mới để bạn có thể nhìn thấy nó hoạt động tốt như thế nào trước khi bạn quyết định để đăng ký. Thử nghiệm là hoàn toàn miễn phí (không có thẻ tín dụng) và công ty tin rằng kết quả sẽ nói cho mình.
Click here for you
No comments:
Post a Comment